Barres Flexibles/11- Entourné, Détourné - 18'27''

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11- Entourné, Détourné - 18'27''

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Travail des mobilités de la colonne vertébrale et de la hanche, associé à des changements d'appui lents et rapides, en préparation à l'adage. L'exercice développe la conscience du point fixe et du point mobile, les spirales du corps et la fluidité du mouvement, procurant une sensation de continuité qui mobilise autant la structure que la dimension sensible du geste.

Contenu

Entourné, Détourné