03- L'Ange Bleu - 32'28''

L'Ange Bleu prépare aux coordinations des pirouettes en développant l'équilibre, l'en-dehors et la stabilité de la jambe d'appui. L'exercice met l'accent sur la mobilité du bassin, la spirale et la dissociation entre bassin, cage thoracique et tête. Il affine les épaulements, la liberté de la taille et la qualité des rotations en parallèle comme en dehors.